Creating Space for Wellbeing with the Energy of the Four Elements - Creando espacio para el bienestar con la energía de los cuatro elementos

This session is in English and Spanish.

The purpose of this session is to dive into self-reflection about how to use our emotions as a fuel to better understand ourselves and our purpose. It's been an unprecedented academic year. We may have felt fear, sadness, anger, and grief. However, all of our feelings and emotions can be transmuted into energy that can be used in a powerful way. In Holistic Education, we work with different approaches to recognize our emotions.

En esta sesión, la intención es sumergirse en la autorreflexión sobre cómo usar nuestras emociones como combustible para entendernos mejor a nosotros mismos y a nuestro propósito.

Ha sido un año académico sin precedentes. Es posible que hayamos sentido miedo, tristeza, ira y pena, por ejemplo. Sin embargo, todos nuestros sentimientos y emociones pueden ser transmutados en energía que puede ser utilizada de una manera poderosa. En la Comunidad de Educación Holística trabajamos en diferentes enfoques para reconocer nuestras emociones.

Speakers

Tatiana Daleoso
Institutional Coordinator
San Martín Institute

Elizabeth Bogart
Wellness Entrepreneur
HEARTWORK

Cecilia López Mendieta
Directora de Programa
Enseñá por Argentina